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重燃「膝」望,關節炎患者告別疼痛

56歲的郵差張先生(化名)五六年前開始覺得膝蓋出現明顯疼痛,陸續嘗試施打玻尿酸、血小板等保守治療都成...

6種影響睡眠最重要的小事

睡眠品質是健康的基礎之一,當一天結束的當下應該要好好把握讓痠痛消失、肌肉完全放鬆的時間。面對...

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骨哥私房小撇步

低頭族注意!有聽到脊椎無聲的抗議嗎?

文/台北馬偕紀念醫院神經外科 陳旭照醫師 隨著手機的普及,低頭族越來越多,走到哪滑到哪...

膝關節退化注射玻尿酸或PRP有用嗎?

久坐後起身或是爬樓梯時,總是感到「膝關節卡卡」嗎?其實這與退化性膝關節病變息息相關,也是老化後常見的問題。想要解決膝蓋不適的方式有那些呢?

寒冷夜裡 讓人說不出口的「痛」!

文/林新醫院神經外科暨脊椎外科主任  高定憲醫師 http://gty.i...

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髖關節是人體最大的關節,也是人類站立、步行或日常活動最重要的關節,更是全身受力最重的關節。跟著骨哥一起了解髖關節的保健小知識吧!

脊椎由 33 塊脊椎骨組成,主要功能包括「支撐身體」、「控制活動功能」和「保護神經組織」,是人體的重要結構之一。跟著骨哥一起了解關於脊椎的保健小知識吧!