脖子是全身健康通道

認識脖子

頸椎

是由7塊骨頭連結組合而成,與肩膀一起支撐整個頭部,如果頸椎受傷,將會影響全身,導致一連串的連鎖反應。

Cervical Vertebra

關於頸椎

頸椎的組成

椎間盤在人體骨架組成中扮演了一個重大的角色,本身主要除了是椎體與椎體間的支撐,另外更擁有良好的彈性能夠提供椎體與椎體間的轉動、前後左右之擺動及緩衝功能。

椎間盤

椎間盤由兩大要素組成:

中央髓核(70%水分與膠原蛋白) ]

纖維環 ]

頸椎椎間退化後導致中樞神經及神經根壓迫,因此造成肩、頸、手出現痠麻以及背部膏盲疼痛的症狀​。

隨著年年紀增長與骨骼成熟,纖維環逐漸失去水分⽽呈纖維化,與髓核間界限較不明顯,同時椎間盤所受到支配的神經與血管也變得愈來愈多。

隨著⽔分減少,椎間盤在承重時其高度會減少,壓⼒分布變得不平均,常有局部受力的現象,一旦壓迫神經,便會引起疼痛。椎間盤病變最常見的表現是一開始只是間歇性的頸部酸痛,接著是頸部、手臂麻痛加劇、無力、下肢僵硬、協調障礙,如果不處理甚至會癱瘓。

造成頸椎病變原因

  • 壓力

    細分為工作或精神壓力等

  • 不良體姿

    趴睡、長時間低頭工作、躺在床上看電視以及看書

  • 抽菸

    長期吸菸及吸二手菸

  • 跌倒或受傷

    例如運動受傷、汽車意外受傷等

  • 長期勞損

    長期勞力工作造成肩頸緊繃

椎間盤病變總類

椎間盤退化

椎間盤的水分因年齡增長而漸漸流失,導致椎間盤扁化進而壓迫到神經。

椎間盤突出

大部分由於工作或是生活習慣造成纖維環變形突出,因此造成神經壓迫。

椎間盤破裂

纖維環因內部壓力或外力造成本身結構減弱而導致破裂且突出

頸椎所造成的疼痛以及生活不便利性

  • 睡眠障礙
  • 憂鬱
  • 嚴重降低生活品質
  • 神經病變疼痛
  • 肌肉緊繃痠痛
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