蕭醫師教您四個關鍵，鑑別為何小朋友常喊”腳痛痛”
文/ 博田國際醫院骨科部部長 蕭家傑 小兒骨科門診常常會有兒童因為跛腳或腳痛而就診。由...
2020-09-22
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享受生活
骨哥嚴選
3關鍵讓你安心游泳不痠痛
炎炎夏日，游泳成為消暑的首選運動之一。因游泳時會運用到全身上下的肌肉，加上在水中移動會有額外的阻力需...
2020-09-09
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享受生活
一拖再拖，小心會錯失膝關節黃金治療期！
延遲膝關節置換手術有很多原因，其實國人有最主要兩大原因（畏懼、錯誤）讓您錯失膝關節黃金治療期 。 美...
2020-08-11
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骨哥嚴選
膝蓋卡卡腫腫，小心是半月板在抗議！
半月軟骨（以下稱為半月板）是膝關節內的軟骨構造，作用是充當骨骼之間的緩衝。半月板容易受到傷害，尤其是...
2020-08-11
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享受生活
爬山2步法，讓你健康不傷膝蓋
有人說爬山是最笨、最傷膝蓋的運動，但真的是如此嗎？其實你只是不知道爬山的正確步伐、平時也沒有透過基本...
2020-07-31
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骨哥嚴選
膝關節退化治療新選擇
文/天主教輔仁大學附設醫院骨科主治醫師 張書豪醫師 新一代接近自然的人工關節：「英式活動半膝」 &n...
2020-07-14
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輕鬆手術
通勤族注意!姿勢不當恐傷脊椎 !
久站對通勤族來說是家常便飯，很多人會利用這段通勤時間低頭追劇或用訊息跟朋友聊天，但這些日常小動作都可...
2020-07-11
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骨哥嚴選
快樂保持活動力
如何選擇恢復和維持骨骼關節健康的活動？ 體能活動對於保持關節柔軟和肌肉強健是很重要的，還可以改善身體...
2020-06-09
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享受生活
假日運動員要當心!受傷高危險群就是你!
許多上班族平日忙於工作，下班後渾身乏力只想休息，只能利用假日時間抽空做運動，一口氣把一週的運動量補齊...
2020-06-09
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骨哥嚴選
全民瘋健身，當心姿勢不當反傷身!
為了迎接夏天， 很多人開始積極健身，希望可以快點甩掉肥肉。但因為沒有正確的健身與運動觀念，不但達不到...
2020-06-08
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享受生活