分享 分享到LINE 加入LINE好友 盛竹如教你做復健 – 上集 作者:骨哥 提醒大家適量的復健運動能幫助強化大腿肌力以及肌肉的穩定性! 同時須估自身的狀況,如有任何不適,請諮詢專業醫師喔! 更多復健運動請看 膝關節復健指南—強化運動 膝關節復健指南—伸展運動 髖關節復健指南—強化運動 髖關節復健指南—伸展運動 脊椎復健指南—伸展運動 脊椎復健指南—強化運動