別忽視髖關節！骨折受損至死率超過癌症！

小時候不小心跌倒不但痊癒速度快，產生嚴重傷害的機率也很低，但上了年紀只是個不慎跌倒，產正的傷害都很嚴重，而且修復率也大大下降，大家都知道「老人怕摔」，尤其是一摔就可能直接骨折，而其中髖關節骨折，更是嚴重性極高！

隨著年齡增長，髖關節磨損退化的狀況就會出現，因此也有需要動手數更換人工髖關節的需求。(如下圖)

髖關節的常見疾病: https://bonebro.com/hip-common-disease/

根據調查研究指出，年邁長者若髖關節骨折、受傷大部分都要開刀治療，年齡愈高手術後復原的能力就愈差。

然而其實髖關節手術並不可怕，而且現今有許多人工髖關節，其材質及作用都比以往傳統式的進步。因此大家應該把對手術本身的重視度轉移一些至術後的修復與復健，降低髖關節手術後引發的併發症。

 

像是術後因常期臥床而導致褥瘡產生、呼吸道感染、泌尿道感染，若加上患者本身的抵抗力不佳，手術傷口發炎或併發肺炎、腎臟炎及敗血症的機率增加。

又或是受傷後臥床身體活動量突然下降，身體機能會快速退化，其他部位的肌肉關節逐漸萎縮，攝取營養及消化道機能也下降，導致患者身體快速衰弱與器官衰竭。

 

遇到髖關節退化、骨折怎麼做才對？

 

只要有移位或移位風險的髖部骨折，手術治療都是第一選擇，但更重要的是術後的復健與照護，復健是愈早進行愈好，而照護則是需重是患者的翻身、坐起、拍痰及衛生。

手術後重新建立下半身的活動力才能恢復雙腿的功能，而其中伸展腿部、延伸腳踝運動是最先要訓練的部分。訓練程度建議依照醫師指示，觀察骨折部分修復狀況或人工關節術後情況，按部就班進行復健。

雖然髖部手術恢復較為緩慢，但透過正確的照顧與修復，重新訓練好肌力與平衡力，在日常生活飲食上多攝取含鈣、含維生素D的食物，養好骨頭、存好骨本，反而是個重新建立健康基礎的機會。

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