冬天的一大難「關」： 關節痠痛怎麼辦？
文 / 亞洲大學附設醫院 腫瘤及關節重建科主任 王大翊醫師 冷氣團來襲、氣溫下降，你的關節又開始痠痛...
2016-12-28
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骨哥嚴選
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有關節炎的煩惱? 吃這五種食物就對了!
許多人深受關節炎所苦，特別是風濕性關節炎，這疾病的產生是由於自身免疫系統對身體組織進行...
2016-12-12
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輕鬆打造健康關節，一定要瞭解的12個訣竅!
關節炎的疼痛會影響日常生活，但還是有簡單的方法，可以保護關節、減輕損傷及提升關節功能。...
2016-12-07
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髖關節置換前應該知道的8件事
你相信0.9公斤的鈦金屬和陶瓷會改變一個人的生活嗎？如果你的髖關節持續疼痛且危及工作、...
2016-11-15
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不正確的睡姿是引起背痛的原因? 掌握五大關鍵讓你一覺好眠
我們通常不會在睡覺時想到自己的脊椎，但睡姿其實是背痛是否發生的關鍵。所以當你晚上就寢時，請記得以下幾...
2016-11-07
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別讓美麗的秘密武器 成為傷膝殺手！
文 / 衛生福利部雙和醫院骨科 翁佩韋醫師 有人說：穿上八公分高跟鞋的女性最迷人！雖然高跟鞋能讓女性...
2016-11-03
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換完髖關節，害怕運動? 5個步驟讓你重回體育場
髖關節置換手術是讓患者恢復活動力，以及減輕骨關節炎疼痛最有效的方法之一。根據美國運動醫...
2016-09-30
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兩個不經意的動作 讓髖關節好傷！
文 / 衛生福利部南投醫院骨科 鄭明德醫師 上班族每天坐在辦公室，常常一坐就是8、9個小時，長期久...
2016-09-23
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單車族必讀!六不原則保護髖關節
文 / 七賢脊椎外科醫院 楊華偉醫師 風靡全球的單車運動你也跟上了嗎？規律習慣地進行單車運動，能夠...
2016-09-10
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身體常常痛的睡不著? 有可能是關節炎作祟
骨關節炎的疼痛會使你難以獲得充足的睡眠，相關的情緒問題也會使情況惡化，因此許多骨關節炎患者都有程度不...
2016-09-09
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