頸椎人工椎間盤手術保健一定要知道的四件事！
頸椎微創人工椎間盤置換手術是一個相當安全與病人滿意度高的手術。常常病人回診時表示：術前相當害怕手術，...
2021-08-17
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醫師專欄
骨哥嚴選
在家拒當懶骨頭 護腰運動做起來！
這些日子居家防疫，整天在當懶骨頭嗎？我們可以窩沙發，躺懶骨頭，但是舒適之餘絕對不能傷到腰！讓人一窩進...
2021-08-04
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骨哥嚴選
疫情宅在家的懶骨頭姿勢會大傷脊椎？
台灣因為疫情爆發，大部分的人帶在家中的時間很長，不管是追劇、看電視、滑手機又或是用電腦都有許多NG姿...
2021-08-04
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骨哥嚴選
手機不離身，低頭族拯救頸椎大作戰！
現在手機外型美觀輕巧又方邊，逐漸成為許多人的生活必需品，時間日積月累不知不覺成為手機重度使用者，根據...
2021-07-22
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骨哥嚴選
疫情居家運動正夯！怎麼做能養骨？
疫情期間各大健身房都暫停營業，害怕疫情傳染也不敢出門做戶外運動，因此最近在家運動成為大家的唯一運動方...
2021-07-22
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骨哥嚴選
何以解憂，唯有杜康？過量飲酒小心骨枯來敲門
文/ 亞洲大學附屬醫院 蔡孟學主治醫師 淺談股骨頭缺血性壞死（Avascular necrosis）...
2021-06-24
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醫師專欄
膝蓋好痛就是退化性關節炎嗎？關節炎大揭密！
從20歲出社會工作，瘋狂打拼奔波事業，存好養老金就是為了退休後能過著雲遊四海、閒雲野鶴的日子。忙碌大...
2021-06-23
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骨哥嚴選
退化性關節炎怎麼辦？別怕！趁早發現趁早治療！
根據統計資料顯示，台灣平均每年約有3萬人次置換人工膝關節，每年約增加1000的件數。雖說現在人工關節...
2021-06-21
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享受生活
想長壽，先養腿，3個動作練練腿！
有人說，腳是人體的第二個大腦。隨著年齡增長，腳在悄悄變老，俗話說「人老腳先衰」，也就是說腳部會比年齡...
2021-05-31
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骨哥嚴選
鍛鍊下半身肌力，活化膝蓋、髖關節預防老臥床
存骨本，養骨頭，這些觀念應該深根許多中年的人腦海，對中老年層有一份調查顯示，關節炎會讓患者的生活品質...
2021-05-25
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骨哥嚴選