退化性關節炎怎麼辦？別怕！趁早發現趁早治療！
根據統計資料顯示，台灣平均每年約有3萬人次置換人工膝關節，每年約增加1000的件數。雖說現在人工關節...
2021-06-21
閱讀文章
享受生活
健康飲食
一招學起來！保證您青春永駐
文/ 聖馬爾定醫院 黃立人醫師 「青春之泉並不存在，最接近的形式就是運動」 這句話出自馬克教練「妳的...
2020-11-09
閱讀文章
醫師專欄
筋越軟越好 筋太鬆反傷關節
過去大家總認為，筋拉得越開、身體越軟越好，但真的是如此嗎 ? 正確的拉筋...
2020-03-11
閱讀文章
健康飲食
一起動起來 維持骨骼健康新選擇
體能活動對於保持關節柔軟和肌肉強健是很重要的，還可以改善身體的平衡和協調。它能幫助維持健康的肌肉，從...
2020-02-22
閱讀文章
健康飲食
關節變成氣象台 關節保護怎麼做?
近期忽冷忽熱，天氣時好時壞，是不是覺得渾身不對勁呢? 你的關節也是氣象台嗎?天氣變化導致全身的關節痠...
2020-02-17
閱讀文章
享受生活
脊椎的甜蜜負擔 如何擺脫惱人「媽媽腰」
「十個媽媽九腰痛！」傳統觀念認為，媽媽的腰痠背痛，是因為產後沒有做好月子，但事實上造成媽媽的腰痛症狀...
2019-08-02
閱讀文章
活力運動
與神同行 膝望再現
76歲的劉鄧阿嬤，右膝長年有退化性關節炎問題 好幾年都吃止痛藥，直到藥物無法舒緩疼痛 走路嚴重歪斜、...
2019-06-25
閱讀文章
輕鬆手術
足部也需被關心！如何避免成為扁平足
扁平足是一項嚴肅的健康問題。醫療專家的建議是隨移注意足部疼痛，並於發生時立刻尋求專業協助。瞭解有哪些...
2019-03-29
閱讀文章
骨哥嚴選
頸椎退化年輕化 活動式人工椎間盤維持生活品質
【華人健康網文／馬偕醫院神經外科主任陳旭照醫師】 2018年11月22日 10:30 一名27歲年輕...
2019-01-11
閱讀文章
骨哥嚴選
吃在嘴裡，補在關節裡！預防關節炎，別錯過這四類天然好食物
關節發炎，一定是年紀或姿勢不良惹的禍？其實不必然！ 保護關節的重點在於平時好好保養，長期姿勢不良當然...
2018-09-05
閱讀文章
骨哥嚴選