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發文日期:2016-04-22

頸椎手術前後注意事項

頸椎手術前後注意事項

手術前

手術前,醫師可能會要求您配合一些事項,以助手術順利進行:

  • 如果您有抽煙,請您在手術前後戒煙一段時間,因為抽煙會影響骨移植物的融合成功。
  • 最好能攝取健康、均衡的飲食。
  • 務必遵循醫師指示。

手術前,您的居家環境也要事先進行調整,比方確保日常使用的物品,如衣物、鞋子、盥洗用品、廚房用品和食物等,皆放置於不須彎腰便可取得的地方。另外,務必將任何可能造成失足或跌倒的物品收攏妥當,如踏腳墊、電線等等。1-05 手術在病房照顧

手術後

頸椎患者術後護理的注意事項有哪些?這是很多病患和家屬非常關心的問題,下面為大家介紹一些頸椎手術患者術後護理的細節:

  1. 睡覺時不須戴頸托,睡姿可採側躺或仰躺,雙髖及雙膝呈彎曲狀,保持良好的姿勢。側躺時,則以一側肩膀的寬度為合理枕寬;仰躺時,枕頭高度應與本人拳頭寬度同高。避免將手放於頭部後面睡覺,以免帶給肩膀與脖子過多的壓力。
  2. 手術後一年內應避免頸部突然受力以及外傷,尤其在乘車急剎車時,為避免頸部前後劇烈晃動而導致損傷,搭車時最好能夠平臥在車上。
  3. 應積極鍛鍊四肢的肌肉力量及功能。上肢包括肩、臂、腕、握拳及手部精細動作訓練如穿針、拿筷子等等,以回復手的靈活性和力量;下肢包括四頭肌收縮練習、抬腿和踢腿等動作。
  4. 進行背肌鍛鍊有利於促進頸項肌肉的血液循環,改善頸部勞損以及防止廢用性萎縮。適當活動有助於促進頸椎部的血液循環、加強局部肌力,且能保持患椎的穩定性。
  5. 注意頸肩部保暖。
  6. 保持正確的工作姿勢,避免過於低頭,應隨時調整頸部姿勢。轉身時,請記住保持髖部與腳的方向一致。接電話時不要用頭夾住話筒,使用耳機並保持良好姿勢。
  7. 不良的坐姿容易造成背部的壓力,維持正常的脊椎曲度,不要駝背。選擇一張能支撐下背且能讓雙腳平踩在地的椅子。手術後,避免坐在讓髖部位置低於膝蓋的軟式座位和沙發。每30-45分鐘應起身伸展,讓脊椎放鬆
  8. 每週進行定時定量的全身鍛鍊,如打太極拳、散步等。在復診後病情允許的情況下,可以游泳。
  9. 前兩周建議進行軟食飲食,像是優格、布丁、水果、煮熟蔬菜以及蛋白飲品。而盡量避免食用薯片、堅果、硬質乳酪,脆生菜以及堅韌的肉類例如雞肉或牛肉。
  10. 通常手術後2到3個禮拜後就可以開車,事先徵詢醫師的同意以及停止使用麻醉藥,因為麻醉藥會減緩一個人的反應時間。一開始開車先從短程距離開始,每30-45分鐘需要停下來休息走動,避免維持同一姿勢。