原則都做到，長途旅行不當Lady卡卡
對於許多脊椎疼痛的患者而言，長途旅行令人望而生畏。汽車、飛機、巴士和火車上的座椅大多不...
2019-09-16
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享受生活
活力運動
登山、爬樓梯是「膝關節殺手」？
文／中國醫藥大學北港附設醫院副院長 骨科馮逸卿醫師 很多人將登山、爬樓梯視為閒暇時的休...
2019-09-01
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活力運動
脊椎的甜蜜負擔 如何擺脫惱人「媽媽腰」
「十個媽媽九腰痛！」傳統觀念認為，媽媽的腰痠背痛，是因為產後沒有做好月子，但事實上造成媽媽的腰痛症狀...
2019-08-02
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活力運動
近端肱骨（Proximal Humerous）骨折指南Part 2
上一篇近端肱骨（Proximal Humerous）骨折指南，骨哥分別提到了什麼是近端肱骨骨折造成的...
2019-07-17
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活力運動
近端肱骨（Proximal Humerous）骨折指南Part 1
肱骨(Humerus)、肩胛骨(Scapula)與鎖骨(clavicle)構成我們的肩...
2019-07-16
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活力運動
與神同行 膝望再現
76歲的劉鄧阿嬤，右膝長年有退化性關節炎問題 好幾年都吃止痛藥，直到藥物無法舒緩疼痛 走路嚴重歪斜、...
2019-06-25
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輕鬆手術
知識大全－頸椎椎間盤突出
頸椎是頭部重要的支柱，在健康的頸部中，在每塊脊椎骨之間都有一個充滿液體的椎間盤。每個椎...
2019-04-11
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骨哥嚴選
我有需要檢測骨質疏鬆症之骨密度嗎？
什麼時候進行骨質疏鬆症之骨密度檢查？ 現代人很注重健康，但是卻不知骨健康的重要性。骨質疏鬆症是一種導...
2019-03-27
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骨哥嚴選
小心游泳肩、蛙腳膝上身! 游泳常見運動傷害該如何預防
游泳能使人體達到全身性的運動，更有物理治療及放鬆紓壓的效果，許多慢性疾病可以藉由游泳改善病症，更有不...
2018-09-18
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骨哥嚴選
就是這5個壞習慣！讓關節提早老化
當明明是冬天比較容易發生的關節痠痛，發生在夏天時，有沒有懷疑過原因呢？自己的問題自己扛，該擔心的是那...
2018-08-01
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享受生活