骨功祕笈 – 六大關節運動

影片當中介紹手術後人工膝關節的復健，主要是強化膝關節附近的肌肉力量。平時適度的運動也有助於膝部保健，維持關節的活動度、增加膝關節的肌力與耐力，並訓練協調與平衡能力。當平時活動不足，關節容易僵硬，因此，日常中也可以應用這些對膝關節有益的腿部保健運動。

此復健資訊僅提供做為教育服務，非醫療建議。任何尋求特定骨科諮詢或協助者，請徵詢骨科醫師。