三個字 X 骨哥論壇 膝蓋嚴重退化該怎麼辦？

農曆過年就快到了，每年的這個時候除了回家吃團圓飯之外，全家到廟裡參拜一下，也是許多人的固定行程了，但拜拜前經常都需要爬許多階梯，甚至還有很多長輩都會跪拜，這些對於膝蓋的挑戰都是非常大的，尤其冬天時天氣溫驟降，膝蓋很容易會更不舒服了，所以這次的影片就來討論一下，這樣的問題該怎麼辦呢？

想要了解更多關於膝關節的資訊，可以看看骨哥論壇囉! https://bonebro.com/