年紀輕輕髖關節就壞死，居然是因為這個！

忙碌的都會生活中，除了需要應酬的族群外，上班族也常和朋友在下班後小酌抒發工作上的壓力。適當的飲酒可以調劑身心，但飲酒過量所造成的問題常常超乎我們的想像，酗酒除了造成酒精上癮之外，嚴重者甚至有人年紀輕輕就必須置換人工髖關節，怎麼樣喝得適量又健康，成為現代人的一大課題。

除了酗酒過量 大量服用類固醇也會造成髖關節壞死！

髖關節壞死，簡單的說就是股骨頭的血液循環被破壞，所造成的關節壞死。以台灣的病患而言，通常男性多半是酗酒過量導致，女性則和免疫方面的疾病﹝例如：類風濕性關節炎﹞較為相關。而長期大量服用類固醇，或者是凝血功能異常的患者，髖關節壞死的機率也會提升。比較特別的是，髖關節壞死是無法靠服用鈣片來預防的。

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微創陶瓷手術置換人工髖關節 恢復時間短 使用年限長！

髖關節壞死的進程可以分成好幾期；早期的時候，患者多半反應「該邊脹脹的」，這是因為髖關節的細胞開始因為壞死而造成腫脹，這時醫師通常會建議患者可以採取「核心減壓手術」，讓骨頭的壓力減輕，減緩症狀。中後期的患者則開始會感到腹股溝附近劇烈的疼痛，醫師會建議做人工髖關節的置換，現在的微創手術已經相當進步，術後恢復時間較傳統的縮短許多，若加上使用陶瓷材質，更能大幅延長人工髖關節的耐用度。

遠離酒精 不服用來路不明的藥物 減低髖關節壞死的風險！

要避免髖關節壞死最有效的方法就是遠離酒精，如果必要喝酒的話，也以少量小酌就好。此外，不要使用來路不明的藥物，降低因類固醇攝取過量造成的問題。如果有血液方面的問題，像是容易形成血栓的族群，也有可能導致髖關節壞死，建議先尋求相關的專業治療。如果疑似有髖關節壞死的情形，一定要盡速到各大醫療院所進行相關的檢查，以免耽誤健康！