就是這5個壞習慣！讓關節提早老化
當明明是冬天比較容易發生的關節痠痛，發生在夏天時，有沒有懷疑過原因呢？自己的問題自己扛，該擔心的是那...
2018-08-01
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享受生活
健康飲食
櫻桃汁真的能消除關節炎的疼痛嗎？
關於櫻桃好處的報導越來越多。隨著華盛頓國家廣場上的櫻花盛開，這種小巧不起眼的水果又再次受到全國的注目...
2018-05-17
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骨哥嚴選
年後甩油？避免三大運動禁忌小心減不成還傷身
除夕圍爐、初一大魚大肉、初二回娘家、初三繼續吃、初四還在吃。開心過年，過完年後想還肥胖債，衝去健身房...
2018-02-13
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骨哥嚴選
有關節炎的煩惱? 吃這五種食物就對了!
許多人深受關節炎所苦，特別是風濕性關節炎，這疾病的產生是由於自身免疫系統對身體組織進行...
2016-12-12
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骨哥嚴選
飲食能改善關節炎症狀嗎? 如何吃出健康骨骼!?
長期以來，關於飲食習慣和營養補充如何影響關節炎，已有許多說法。有些說法有醫學證據支持，有些則是合理的...
2016-08-19
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骨哥嚴選