一個人在無運動下平均 一天走 1000 ~ 3000 步 一年就是 365,000 ~ 1,095,000 步 我們的膝關節，它陪伴著我們 度過人生的每一天，跨出的每一步， 隨著年紀的增長， 它會自然地逐漸磨損退化。
「膝」伴一生
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孩童時期
就開始使用膝蓋 -
中年時期
正要開始退化 -
老年時期
各種膝蓋問題 -
及早發現
及時替換 - 享受幸福
膝關節的構造
膝關節位於大腿與小腿之間，主要構造包含股骨（大腿骨）、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。
髕骨即一般所謂的膝蓋骨，呈倒三角形，位於股骨及脛骨間，可上下移動；前後十字韌帶連接股骨與脛骨，有穩定膝關節的作用，可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大，上有軟骨，左右各有一半月板，可吸收關節活動的壓力。
膝關節的組成
日常生活中，大部分的動作都必須使用關節，當關節活動時，有以下兩種結構可以加以保護關節，避免慢性摩擦導致傷害：
滑膜液
提供關節腔潤滑及保護的作用。
軟骨
夾在兩塊骨頭中間，提供保護作用，且可再生。
若罹患關節炎，關節內的滑膜會變得比較黏稠，關節液腔則會縮小，潤滑的作用因而降低，導致關節的活動性變差。此外，軟骨也會變得粗糙不平，失去原先的保護功能，骨頭無法順利活動，就會導致關節疼痛以及行動受限。
膝關節炎常見的症狀與徵兆
影響的症狀包括：
- 關節疼痛
- 間歇的隱
隱作痛 - 活動受限
- 嚴重者
最後
失去活動能力
正常/受損的膝關節
退化性關節炎
類風濕性關節炎
退化性關節炎發展進程
第一級
- 關節腔變窄
- 關節內非骨性贅生物增加
- 關節內軟骨彈性減少
- 關節外觀輕度變形
第二級
- 關節腔變窄
- 關節內非骨性贅生物持續增加
- 軟骨星空洞泡泡狀
- 膝關節外觀中度變形
此階段建議使用保守治療
口服藥、外用藥、物理治療、玻尿酸
第三級
- 關節腔變窄
- 骨邊緣長骨刺
- 軟骨破裂
- 關節液減少失去潤滑性
- 膝關節外觀嚴重變形
第四級
- 關節腔軟骨完全磨損
- 股骨、脛骨直接摩擦
如您經保守治療無效甚至惡化，請洽您的主治醫師並使用積極治療
止痛藥、玻尿酸、截骨術、關節鏡、人工膝關節置換、英式活動半膝
退化性關節炎是人類關節疾病中最常見的一種
依「全台膝關節疼痛患者治療及生活品質調查」指出
國人膝關節退化
飽受膝關節
疼痛之苦
0
萬
治療或舒緩退化性關節炎
我們可以採取
保守治療
膝關節的輕微症狀狀可以透過保守療法治療，如適度運動、減輕負重、病⼈人衛教、物理理治療以及藥物治療等。一般疾病都是預防重於治療，膝部退化性關節炎也是如此。沒有任何一種藥物可使嚴重磨損的膝關節軟骨完全恢復。